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慢性睡眠剥夺后,大脑开始自食其力

点击量:   时间:2018-01-03 01:04:07

Thanasis Zovoilis / Getty By Andy Coghlan燃烧午夜的油可能会烧掉你的大脑在长期睡眠不足的老鼠身上,破坏和消化破旧细胞和碎片的脑细胞会进入超速状态在短期内,这可能是有益的 - 清除潜在的有害碎片和重建磨损的电路可能会保护健康的大脑连接但意大利马尔凯理工大学的Michele Bellesi表示,从长远来看,它可能会造成伤害,并可以解释为什么长期睡眠不足会使人们面临阿尔茨海默病和其他神经系统疾病的风险 Bellesi在研究了睡眠剥夺对小鼠的影响后得出了这个结论他的团队比较了那些已经被允许睡觉的老鼠的大脑,只要他们想要或已经保持清醒8小时另一组小鼠连续五天保持清醒 - 模仿慢性睡眠丧失的影响该团队专门研究了神经胶质细胞,它构成了大脑的管家系统早期的研究发现,在一段时间的睡眠剥夺后,调节这些细胞活性的基因更加活跃一种称为星形胶质细胞的神经胶质细胞修剪大脑中不必要的突触以重塑其布线另一种称为小神经胶质细胞的类型可以使大脑徘徊在受损的细胞和碎片中 Bellisi的研究小组发现,经过不受干扰的睡眠,星形胶质细胞似乎在休息良好的老鼠大脑中大约6%的突触中起作用但星形胶质细胞似乎在睡眠不足的小鼠中更为活跃 - 那些失去8小时睡眠的小鼠在大约8%的突触中显示出星形胶质细胞活性,而细胞在长期睡眠的突触中占13.5% - 剥夺了动物这表明睡眠减少可以触发星形胶质细胞开始分解更多的大脑连接及其碎片 “我们首次表明,由于睡眠不足,部分突触会被星形胶质细胞吃掉,”Bellesi说据我们所知,这可能是一件好事大部分重塑是最大的突触,它们更成熟,使用更为集中 “它们就像旧件家具,因此可能需要更多关注和清洁,”Bellesi说但研究小组还发现,慢性睡眠剥夺后小胶质细胞更活跃 Bellesi说,这是一个更令人担忧的发现;过度的小胶质细胞活动与一系列脑部疾病有关 “我们已经知道在阿尔茨海默氏症和其他形式的神经变性中已经观察到持续的小胶质细胞激活,”他说法国波尔多大学的AgnèsNadjar说,这一发现可以解释为什么缺乏睡眠似乎会使人们更容易患上这种痴呆症目前尚不清楚获得更多睡眠是否可以保护大脑或使其免受一些不眠之夜的影响研究人员计划研究睡眠剥夺的影响持续多久期刊参考文献:神经科学杂志,DOI:10.1523 / JNEUROSCI.3981-16.2017了解更多:睡眠对我们的大脑的影响可能最终得到解决;你真的需要多少睡眠更多关于这些主题: