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尝试这些简单的心理测试,看看你是不是一个好运动员

点击量:   时间:2017-10-04 01:03:15

奎因鲁尼 - 国际足联/国际足联通过盖蒂通过尼科尔Wetsman简单的心理测试可能能够识别可能达到他们的运动顶部的人研究人员表示,参加团队运动的精英运动员不仅比我们其他人更强大,更快 - 他们的一些认知技能也更好年轻的足球运动员,在瑞典的顶级赛事中,在所谓的“执行功能”测试中表现优于一般人群他们的成绩越好,他们的得分就越多执行功能不是智力的衡量标准 - 它描述了无意识的心理能力,如我们的工作记忆,它涉及操纵瞬态信息以帮助我们做出决策,以及注意力控制,这是我们选择注意什么和什么的能力无视您可以通过两个简单的测试来测试自己的执行功能的各个方面,例如Color-Word Interference测试和Trail Making测试在第一次测试中,您将看到用不同颜色的墨水书写的“红色”字样您的任务是命名墨水的颜色而不是读出单词它测试你的大脑抑制某些学习反应的能力以及你长时间专注的能力第二个测试通过让您在页面上随机分布的升序数字之间绘制一条线来测量您的大脑的处理速度,视觉搜索速度和心理灵活性瑞典斯德哥尔摩Karolinska研究所的TorbjörnVestberg和他的同事们对来自瑞典精英足球学院的49名球员进行了这些测试所有参与者均未满20岁即使在控制了可能影响他们在场上表现的其他因素之后,具有较高执行功能的运动员在两年内获得了更多的目标根据Vestberg的说法,与执行功能相关的技能与足球运动员和其他运动员的需求相匹配 “当你在足球方面取得更大的成功时,你可以获得认知灵活性,你可以转移焦点,你可以抑制行为,你可以创造性并快速找到解决方案,”他说 Vestberg和他的团队此前曾证明执行功能与成人足球运动员的成功相关,但这项新研究显示,同样的测试也可以预测年轻球员的成功 - 即使他们的执行功能技能可能没有完全发展大多数执行功能发生在大脑的额叶中,直到一个人处于十几岁或二十出头的时候才会完成发育加拿大蒙特利尔大学的乔斯林·福伯特说,根据他们需要采取的行动,让最高级别的运动员具备这些增强的智力能力是有道理的 “这是即时决策,”他说 “阅读所有的输入,把所有这些输入并采取行动确实需要一些基本的认知能力”Faubert研究了职业足球,曲棍球和橄榄球运动员的感知和认知,并发现 - 比如Vestberg--运动员的表现高于一般人群在排球运动员中也发现了这种效果 Vestberg说,认知测试可能有助于教练识别“晚期的灯笼裤” - 那些可能从较小的身体开始的年轻人,使他们对较大的同龄人处于劣势,但是他们具有认知能力,可以在以后成长为成功的运动员测试还可以帮助球员和教练找到弱点区域,从而设计策略来补偿,或者确定球员应该在球场上的哪个位置 “例如,如果你是前锋,中场或防守者,你可能会有不同的认知形象,”维斯特伯格说 Faubert说,这项研究没有回答自然与培养的问题 - 运动员的认知技能是否与生俱来,或者是否是训练的结果尚不清楚但这项研究有助于梳理出让精英运动员变得特别的东西 “我们试图建立一个精英运动员化妆的概念,”福伯特说 “你不能只看物理属性,你不仅可以使用他们对游戏的了解对游戏的了解至关重要,但你做出决定的能力是多少,那就是你可以参与竞争“期刊参考:PLoS One,DOI:10.1371 / journal.pone.0170845阅读更多:体育工程:体育的物理学;几个月后,被殴打的运动员更容易伤到腿;合法的酮类运动补充剂可以更快地推动运动员更多关于这些主题: