办事指南

如果我们的孩子超重,我们为什么这么差

点击量:   时间:2017-06-13 01:02:12

Image Source / Getty By Simon Oxenham超重你可能没有注意到反复研究表明,超重和肥胖的人通常不认为自己是这样现在,NHS数字报告显示,超重儿童的父母经常错误地认为他们的孩子也是健康的体重那么这个盲点来自哪里该报告调查了2015年英格兰儿童的体重,结果显示,91%的母亲和80%的超重儿童父亲认为自己的孩子健康体重对于肥胖儿童,48%的母亲和43%的父亲说他们的孩子体重正确结果支持早期对60,000名儿童的分析,发现超过一半的超重或肥胖儿童的父母未能发现问题那么为什么我们觉得很难判断孩子的体重呢问题可能源于父母将孩子与其他超重儿童进行比较研究表明,肥胖倾向于聚集在社交网络中,超重友谊群体中的个体往往会随着时间的推移而增加体重,这种影响随着社会关系的强弱而增加此外,超重的朋友超重的孩子不太可能意识到他们自己超重,有很多肥胖同学的孩子也是如此父母可能没有看到他们的孩子胖的另一个原因是他们的肥胖参考框架可能与医生使用的完全不同 2001年对有肥胖风险儿童的母亲进行的一项研究发现,只要他们的活动和社会功能未受损并且他们吃健康食品,他们就认为他们的孩子是健康的体重高级研究护士艾莉森杰弗瑞在2004年的BMJ评论中说,这是否定的但无知可以幸福吗根据英国利物浦大学心理学家埃里克罗宾逊的说法,告诉孩子他们有体重问题并不一定是正确的前进方向上个月,他发表了一项研究,显示父母认为超重的孩子更有可能继续增加体重这可能部分是由于被标记为“脂肪”的耻辱 - 这可能导致舒适的进食反应体重增加也可能是不明智的节食尝试回火的结果例如,不吃饭会导致不健康食物在两餐之间吃零食罗宾逊说:“你可以认为那些没有认识到他们'超重'的人的长期健康状况会比那些认识到他们超重的人更糟糕” “然而,最好的证据表明你可能错了”那么父母如何处理他们的孩子超重而没有他们的最佳意图适得其反根据一项研究,一种创造性的方式可以成功地鼓励青少年更健康地吃得更好,就是教育他们关于垃圾食品行业如何操纵和欺骗这鼓励他们坚持自己的独立,利用他们的反叛条件例如,你可以告诉他们最近的证据表明制糖业对糖的风险产生怀疑,同时将脂肪作为真正的罪魁祸首结果是几十年的减肥食品用糖代替脂肪这些产品可能导致超重个体尝试减肥失败当然,父母也应该树立一个好榜样,为孩子提供美味健康的食物,同时轻轻地让他们远离垃圾食品和坏习惯更多关于这些主题: